SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Myprotein - Beta Alanine

    Temat
    Myprotein

    [...] sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Beta Alanine Porcja 1,5g Ilość porcji w opakowaniu 666 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: 100% Beta Alanine 1,5 g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2014-04-24 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza suplementacja. pomocy....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kwestii, a mianowicie chodzi mi o to czy dobre było by po 4 miesiącach od rozpoczęcia regularnych treningów zakupić i stosować następujące suplementy: Wartość odżywcza w 100 g Oxygen Protein 80 : białko - 77 g węglowodany - 9 g tłuszcze - 4,5 g energia - 384 kcal Ilość składników w 30 g Oxygen Protein 80 z mlekiem 0,5% (300ml): białko - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-11-07 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zapasów, oczywiście mocno kibicuje Grabowskiemu z nadzieją ze peirw oszołomi jakimś ciosem Barretta w stójce, a następnie spróbuje poddać go na glebie. Ma ktoś info czy na 100% będzie transmisja w MMA-TV? bellator 24 będzie także powinno być, ale nie moge potwierdzenia znaleźć. Bo jak tak to trzeba wstac obowiązkowo Dla Damiana bardzo ważna [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2010-08-11 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam’s Fitness Food - Pizza Adama

    Temat
    Adam’s Fitness Food

    [...] Adam’s Fitness Food - Pizza Adama - 150g OpisPizza Adama – mieszanka do przygotowania smacznego ciasta do pizzy zawiera tylko 4,12 g węglowodanów w 100 g produktu. Z opakowania 150 g uzyskujemy 250 g ciasta, które wystarcza do przygotowania dużej blachy pizzy. Dzięki małej zawartości węglowodanów i możliwości dowolnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2012-01-30 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie, Trening, Siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Siła na treningu. Myslę że z odzywianiem raczej nie mam problemu przykladowy dzien: Śniadanie: owsianka (ok. 60g) + mleko ok. 300ml + Zestaw witamin Obiad: 0.5 kg fileta + (100-150 g makaron ryz) Kolacja: omlet z 2 jaj+maka+mleko Dodatkowo do kolacji koktajl z: Banana+120g twarogu + mleko Dodatki w ciągu dnia: 50g slonecznika oskubanego, wafle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-12-23 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym poddac ocenie moj cykl na propie ktory bedzie trwal 12 tygodni strzal co 2 dzien po 100mg. Od 3 lub 4 tygodnia zamierzam wbijac hcg 500ui e4d i tak do konca cyklu. PCT planuje 3 dni po ostatnim strzale propa jechać hcg co dzien po 500ui przez tydzień, następnie 3 dni po hcg 20 tab. clomid zaczynajac od 200mg później 100 i na końcu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2018-04-24 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja --rok..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ?Mam problem jak w temaci;'' wiek-23 waga-82 wzrost-182 bf ok16-17 bic 36 pas 86 klatka 107 Staz na silowni ok 3 lata (z kilkoma przerwami) WYNIKI SILOWE WL 120KG PRZYSIAD 100*8 Od roku mam problem ze zwiększeniem swoich obowdow.Probowalem roznych treningow i wlasciwie jest bez zmian.Robilem przerwe itp dieta tez jest w miare trzymana.Przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-11-21 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygodne, nadaje się do długich spacerów, jak i biegu. Stan widoczny na zdjęciach, obuwie niezniszczone, nierozepchane w środku. Cena sklepowa to 240zł, ja sprzedaję za 100 :). Cena garnituru i butów do negocacji. Możliwy odbiór osobisty w Warszawie lub Kielcach. Jeżeli jesteś zainteresowany wystawiam aukcję na allegro i dobijamy targu :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-03-12 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Omega 3 K2 D3

    Temat
    AllNutrition

    [...] oraz karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI Omega 3 K2 D3 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi 1000 mg - w tym EPA 180 mg - w tym DHA 120 mg Witamina K 100 µg 133% Witamina D 50 µg 1000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2017-10-12 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na początek ankieta : WIEK: 25 2. WAGA:79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:36 - pas 82 - klata 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 3 lata 6. DIETA: 2,2k, dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEB ; brak 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. W. 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2018-03-27 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl badania

    Temat
    Doping

    [...] testosteronem enan 11 tydzień. dawka poniedziałek i piątek po 1ml to jest 500 na tydzień. Od stycznia poleciał też metanabol 3 tabletki dziennie. Skonczylem wczesniej niż 100 tabletek bo strasznie mnie nabiło i zaczynały mnie boleć bebechy (poszło jakieś 85 tabletek) na osłonkę brałem esseliv 3x dziennie. Niestety przed cyklem nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2019-03-20 06:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+act+dieta = ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14-16x (jesli ktos by byl tak mily i mogl by mi podeslac jakiegos fajnego linka z dobrze rozlozonym treningiem act byl byl wdzieczny), klatka, biceps, triceps, bary, brzuch(100 brzuszkow), nogi (narazie przysiady, gdyz kupilme zla sztange ale niedlugo sie to zmieni), bary etc narazie zabardzo nie mam na czym cwiczyc. czy to jest az tak wazne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2006-10-30 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami po przez kontuzje stawów po raz kolejny 6. DIETA: dopieta na ostatni guzik 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 100 tab 2.meta 200 tab 8. TRENING: 4 razy w ciagu tygodnia pon wt czw piat 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:prawie rok 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2014-07-08 05:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić i jeść przy 8h wysiłku dziennie przez 7 dni [Extreme snowboarding]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie sensowną szamę na wyjeździe Snowbaordowym. Jeżdżę dość intensywnie - pełne 8h jazdy, bez zbędnych postojów. Endomondo nalicza jakieś 80km dziennie a czasem przeszło 100 (40% z tego to wyciąg) swoimi domowymi sposobami (wyczytanymi tutaj) motam sobie jakieś tam jedzenie i picie na stok. W tym roku chciałbym do tego podejść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-11-16 17:12:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny [80kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizyczna, glownie stoje i chodze 15k krokow dizennie przez 8h, ale pod koniec redu wrzuce jakieś cardio 3x w tyg, zaczynam od tych 2800, a mysle zeby finalnie skonczyc na 2100-2200, ostatni tydzien moze skrajne 2000, bede obserwowal, waga to 80kg, wiem, ze kcal moze nie jest zbyt dużo jak na aktywny tryb zycia mimo wszystko ale chciałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2024-05-19 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję kopniaka, potrzebuję mocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mega Caps, może HMB, żeby przbyło siły, trochę tłuszczu mniej :PP Mam aminokwasy . Gdzieś w spiżarni jest jeszcze troszkę ostrowi WPC 80. Na suple chcę przeznaczyć ok 100 zł teraz, no i za jakieś 3 tygodnie coś dokupię za te powiedzmy 50 zł. Myślałem o gainerze, ale stwierdziłem, że masy jest dość, potrzeba siły pompy troszkę rzeźby, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-02-15 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacja zdrowia - Eyes - Wzrok

    Temat
    STACJA ZDROWIA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Eyes_-_Wzrok_i31368_d380x380.jpg Opis Eyes - Wzrok - W 100% naturalny suplement diety - Zawierający w swoim składzie wyłącznie ekstrakty z owoców - Stworzony z myślą o osobach pragnących zadbać o witalność oczu i uzupełnić dietę o składniki wspomagające zdrowie. Zawarte w nim ekstrakty wspomagają: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2014-08-08 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki białkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] że się Wam spodoba. przepis: 150 gram granulatu sojowego (zalewamy wrzątkiem, przykrywamy talerzykiem i czekamy 10 minut, potem go odcedzamy tak żeby był na maksa suchy) 100 gram mąki razowej 500 gram serka twarogowego waniliowego (w takich wiadereczkach znajdziesz go w kazdym wiekszym sklepie z jedzeniem) 50 gram płatków owsianych 3 (całe!) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2009-01-25 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Doping

    [...] nie mam aptecznego a nie bawie sie w undery. Mam za to aptecznego enana. Prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: troche ponad 100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 4 z przerwami Ilość spożywanego białka: zmieniam teraz z Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-09-30 00:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] chce dokupic podczas cyklu aminokwasy i brac 360 tabletek z olimpa np..prawidlowo chyba? po cyklu w ostatnim tygodniu cm3 jabczan kreatynki i po cyklu mysle z listek clomidu 100 mg apozniej po 50 przez 7 dni... do tego duzo nabialu ryz kurczak itd to na co pozwoli czas... Prosze o konkertne odpowiedzi i rozpiski...pozdrawiam Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-03-16 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)